Im Rahmen der Saisonvorbereitung stand für Stefan Wachowiak am 05.05.2019 der Duathlon Jena über die Sprint-Distanz mit 5km Laufen, 20km Radfahren und 2,5km Laufen auf dem Programm.

Nach Schneeregen am Vortag startete der Wettkampf bei nun idealem Duathlonwetter. Am Ende stand für ihn eine zufriedenstellende Zeit von 01:10.43h. Die Saison kann so langsam kommen.